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朝鮮族婦女體育項目——跳跳板

2015-01-06 10:49:03來源:延邊網


跳跳板 跳板是朝鮮族婦女喜愛的體育項目之一。是一種以蹬、跳為特征的全身運動項目,也是朝鮮族運動會的主要競技項目。

朝鮮族姑娘喜歡的跳板運動卻有著一段浪漫的故事:相傳很久很久以前,一少女被她的父母幽禁在自家的深宅中,而她日夜思念的心上人就在墻外,為了能見到她的心上人一面。她逗引妹妹與她玩跳板游戲,每當她身體騰空時,就能匆匆看上她的情人一眼。

跳板益于增強彈跳力和鍛煉在空中控制身體平衡的能力。并且有鍛煉形體美的好處。

在全國少數民族體育競賽及表演大會上,朝鮮族跳板作為必備節目,每次的精湛表演.都會使觀眾嘆為觀止。

跳板系由堅韌富于彈力的長5~5.5米,寬0.35~0.4米。厚度以0.05~0.06米的木板制成(少年用的跳板適當縮小),跳板中部要墊上板墊,過去一般用草袋盛土充作板墊,現在板墊為木頭或鐵制成,但須隔以橡皮筋使板與墊間具有彈力,板墊的厚度以0.30米為宜。比賽時,兩人各站在跳板一端,錯落起跳。靠跳板起落的自彈力使身體騰空。

板的中部有1或2人坐著,以使跳板固定在板墊上。

跳板的動作有直跳、屈腿跳、分腿跳、旋轉跳、屈體跳和空翻跳等多種美妙姿勢。

比賽有2人1組的單跳板和4人1組的雙跳板,以單跳板形式居多。

比賽內容有抽線和表演兩項。

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